domingo, julho 28

CONVITE - EXPEDIÇÃO ELITE NO CABUGI II - SÁBADO, 03 DE AGOSTO


Os Trilheiros da Caatinga em parceria com a Academia Elite fará novamente a Expedição Elite no Cabugi II. Será próximo sábado com saída prevista para as 05:00 horas da manhã, Quadra Manoel Procópio de Moura.

BENEFÍCIOS:
  • Excelente trabalho de pernas, principalmente panturrilhas
  • Controle da respiração
  • Controle psicológico
  • Vista em 360º, visão panorâmica: torres de energia eólicas, zona rural de Lajes, Assentamento Pelo Sinal II, açude Caraúbas, Fazenda Cacimba de Cima e seu açude, comprimento da Serra do Feiticeiro, Dunas do Rosado...
  • Descontração, purificação dos sentimentos, leveza na alma.
CURIOSIDADES:
  • Situado no município de Angicos, mas a apenas 7 Km de Lajes
  • Nome em tupi: "peito de moça"
  • Rochas magmáticas de 25 milhões de anos
  • 590 metros de altitude
  • 2 Km e meio de trilha
  • Previsão de subida em 2 horas, de descida em 1:30 hora
MATERIAL NECESSÁRIO:
  • Calçado fechado, se possível bota
  • Luvas (opcional), na volta as rochas podem estar quentes
  • 1,5 litros de água, se possível complemente com isotônico para recuperar a energia
  • Lanche, de preferência às frutas e barras de cereais, evite achocolatados
FONE, CÍCERO: 96 03 54 73

Nenhum comentário:

Postar um comentário